Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

=глупая самка= писал(а):

если продукты вспомогательне, то ничего страшного

НУ вот это может и правильно- а то ведь нам как-разрешишь -и понеслось употребление килограммами

MansVV писал(а):

были написаны, когда не все правила были строго оформлены

Ну книга у меня 2010 года выпуска Но я поняла мысль))

оленька77 писал(а):

Юль,я тебе хотела сказать,со мной сегодня такая же история как с тобой.Сестра,не видевшая меня почти 3 месяца с половиной,пристально на меня смотрела,гипнотизировала,а ниче не сказала!!

Оль, ну твой результат "не заметить" вообще преступление!!! Вот блин родня то,а? Всё-таки, зависть -плохое чувство!

оленька77 писал(а):

скоро ночь,а я все улыбаюсь,как утро вспомню

Да уж, есть чему улыбнуться - это такое классное чувство! Прям рада-рада за тебя!

ИрЧик писал(а):

А куда ж я теперь денусь - я уже привыкла к системе и составляю меню уже "на автомате", просто заскок случился - решила оторваться - и навредила в итоге самой себе

Ирин, я в числе тех "счастливчиков", у которых результаты долго не проглядывались,с самого начала системы (ну было пару нарушений по незнанию -но не смертельных) я начала терять вес только спустя 2,5 (!!!) месяца, и это при начальном немаленьком весе то! и не худела я до этого на 25 кг), да и сейчас вес пряо скажем не стремительно уходит. Тут главное не разувериться на полпути, твердо знай -система точно работает. Но если нет результата никакого - всё-таки надо какой-то толчок дать организму -может как-то поэксперемнтировать с завтраком, может откорректировать обеды-ужины. Мне, например стояк и привес дает сочетание типа мясо+хлеб. Пробовала несколько раз -обожаю чебуреки, но, видимо, мне их есть не судьба вообще. Я и поправилась от любви к таким продуктам ((. А вот сладкое вообще не люблю и толку??
Кстати, первый отвес у меня случился именно после сознательного зажора - так надоело, что нет результата, кушала 2 дня когда и что хотела, потом вернулась в строй и пошли отвесики! Так что всё будет хорошо- я узнавала))!

Mamanja Девочки многие писали, что от яблок свежих привесы бывают, так что не злоупотребляй, у меня тоже привес после яблочек, да и не наедаюсь я ими. Поэтому редко их вечером хрумкаю.

Parizhanka писал(а):

Как думаете девочки, можно таки

Мне кажется, что можно, на мой взгляд не так там много соленостей получится