Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, всем привет! С новой рабочей неделей!
У меня сегодня 3 недели, как я на системе. За последнюю неделю меня покинули 700 гр, а за весь период - 1200 гр Это при моих вторых завтраках и ежеутреннем сладком Линеечку поменяю, когда вес закрепится. А то я все боюсь, что он вверх пойдет.
Измерила объемы - талия минус 1 см. Попец пока на том же месте, но это и понятно. Надо физ.нагрузки добавлять.

ИрЧик писал(а):

Ну что же, я себя и так уже наказала привесом, так что не ругайте сильно

ИрЧик писал(а):

Делаю выводы и топаю дальше .

А вот это по-нашему! Давай топай дальше!

LanaM писал(а):

Только ведь цифры не самое большое счастье, да и спешить нам некуда! Главное, не бросай, а спады у всех бывают

Золотые слова!

MansVV писал(а):

надеюсь, что самочувствие позволит есть!

Выздоравливай!!!

Iri$k@ писал(а):

Еще залезла в воду, сезон закрыла, теперь вот горло болит

Закрыла сезон, называется И ты выздоравливай!

Клуся писал(а):

И что-то шла вечером и не поверите захотелось дошираком отравиться?

Очень даже верю. Меня вчера тоже на доширак потянуло

оленька77 писал(а):

скоро ночь,а я все улыбаюсь,как утро вспомню

Mamanja писал(а):

.И я за один час до ужина сэла яблоко.Потом нарвали их,и еще сливы.Пришли домой,я запекла в духовке и поела.

Я думаю, что не такое уж и нарушение - 1 яблоко за час до ужина

Parizhanka писал(а):

Kateriska Lionyka девочки, скорейшего минуса вам!!

maruska80.80 писал(а):

а уж,чтобы ночью,да втихаря... Но,не долго мучилась старушка Уже все благополучно в унитазе

Бедняжка.. Даже нарушить не получилось

А я сегодня кушаю:
З: 2 оладушки со сгущенкой, 5 конфет "Птичье молоко", кофе с молоком.
О: вареная курогрудь, рис с овощами (кабачки, морковь, лук, помидор тушеные на чуточке масла), з/ч
У: хочу камбалу запечь в духовке.