Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

maruska80.80 писал(а):

Ириш,а у тебя рост какой? Ты до 62 доберешься и остановишься(в смысле похудения),или наш паровоз вперед летит...

Рост у меня 170 см, хочу 62 это вес в день свадьбы а вообще конечно хотела бы ИМТ 20 и это было бы супер! Но буду смотреть по фигуре, у меня верх (сам скелет) шире чем низ, поэтому боюсь быть похожей на значки которые рисуют на мужских туалетах треугольник перевернутый Сейчас параметры 100/76/92 хочу 94/65/92

Benatka писал(а):

У меня сегодня 3 недели, как я на системе. За последнюю неделю меня покинули 700 гр, а за весь период - 1200 гр Yahoo! Это при моих вторых завтраках и ежеутреннем сладком Yahoo! Линеечку поменяю, когда вес закрепится.

поздравляю от души!

Блондинка с мозгами писал(а):

резко подняла тяжелое, сорвала спину, вот тепреь хожу, не могу разогнуться, никакие мази и гели не помогают girl_cray3 Ваще калека!!! Т

Мришка, береги себя! Выздоравливай!
И с Днём Рождения тебя! Удачи, здоровья, любви, и заряд позитива!

Утро встретило меня привесом в 600 г, но завтра должны быть КД спишу на них
Меню на сегодня:
Завтрак: 7:30 Овсянка с молоком, бутер с плавленным сырком, бутер с с/в мяском, кусочек тортика домашнего, шок. конфетка, кофе с молоком, пару ягод винограда.
Обед: 14:00 гречка с молоком, печеное яблоко, з.ч.
Ужин: 18:00 кефир 2,5 % стакан, 125 г творога 5%, 4 сливы+корица
С обедом конечно могу не успеть...в салон записана на 11:00, а там стрижка с укладкой и маникюр...надеюсь за 2 часа уложатся