Зимняя диета

Спасибо! После моего первого дня, я тут, вся исхудавшая (-800грамм) почти как дома. - Вике-Кнопe!
У нас 7 утра, как хорошо, что кофе можно! Я его и всегда пью без всего, только сок из лимона добавляю, т.ч. завтрак у меня- классный, к кофе можно и творог! И Люблю я его, Люблю, целый день любить буду!

Ирина00 писал(а):

Мне эта диета не помогла совсем, мало того что не сбросила (на моем обычном питании, более щадящее чем эта диета, скидываю по 500 гр по отношению к неделе назад), так еще и набрала Возвращаюсь 800 -1000 ккал в день, но с разным меню. Удачи вам, девочки

Успехов в достижении цели! Я надеюсь на эту диету, очень, калории считать- нет, всё время забываю- сколько ещё можно или уже нельзя! Доброго всем дня, я в фитнес-студию!