Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ГалинаЛипецк

Галина

66 лет
Липецк
Привет,солнышки-стройняшечки! Все с началом новой трудовой недели, желай успехов на все поприщах - особенно на системном! У меня за 2 недели ушло 3,5кг. Ура! Yahoo! Вчера приехала домой поздно и вместо ужина выпила винца с сырком. А потом вдруг ни с того-ни с сего стрескала яблоко вкусное перед сном - ну и сегодня +200г... Ну это уйдет,я даже не сомневаюсь. Меню сегодня:
7.30 -черный кофе + 1 долька шоколадки,2 вареных яйца и 1 сосиска
10,30- черный кофе и 2 дольки шоколадки
14.00- ряженка 0,5,крисп с сыром,2 сосиски (может,одну только съем - как получится)
18.30 -или творог с черносливом и ряженкой или рыба (если успею купить и приготовить до этого времени). Но скорее всего творожок.

 
27 Сен 2010 13:36

Страница 493 из 500