Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем приветище!!! Ух, как я взялась за себя за 2 дня в минусе 1 кг! Давненько таких отвесов не было. Это потому что набрала недавно, вот вернусь в вес 87, вот тогда пойду дальше со скрипом....
Мое меню сегодня:
З. (8.30) 2 пирожка с мясом, 2 бутера с икрой, 2 зефиры в шоколаде, 3 кексика (маленьких-маленьких), кофе.
(11.30) - чай зеленый "апельсин-мандарин"
О. Помидоры, сладкий перец, адыгейский сыр, мясо запеченное.
У. Овощи с творогом.