Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

izuminka3 писал(а):

мню на завтра-о капуста тушеная с овощами,кофе,у-гречка,салат из перца или курица отварная и бульон. нормально?

Отлично , главное чтобы в капусте все по системному было, 1ч.л. р/м