Диета, которая мне помогла

kusunj

Галина

42 года
г.Севастополь
Светик,приветик!Ну вот в принципе мои успехи:7 день.
Завтрак как обычно.Зарядку не делала-решила передохнуть денек.Вместо этого с мужем поехали на рынок,бродили там часа 4,пропустила свой обед,перекусила помидоркой.
На ужин овощи.Сестра как раз делала кабачки с чесноком запеченные в рукаве.На сколько я люблю кабачки,но эти еле в себя впихнула.Девочки,может кто знает как приготовить лучше эти кабачки?
Но вот мои весы придательски показывают 70кг.Может какие-то граммы и сбросила,просто на стрелочных весах не видно.Всё-таки лучше наверное взвешиваться 1 раз в неделю.
Сынок только апельсины мои таскает еще,наверное яиц уже наелся! girl_haha
Сестра на работе взвешивается,так вроде у нее на убыль вес идет,хоть бери и к ней едь. girl_haha
Ну ладно,до завтра,отпишусь как все проходит. girl_bye2
8 день.1день второй недели.
Купила себе фито чай для похудения,решила пить за 30 минут до еды.Ну утро как обычно по старому графику,в обед даже не смогла съесть весь салат что делала раньше на один раз.На ужин тоже вместо целого апельсина съела половину.
Зато у меня радостные новости,ещё -1кг,так что теперь вешу 69! Yahoo!

 
27 Сен 2010 23:34

Страница 57 из 284