Зимняя диета

Ирина Ревда писал(а):

Лен, вопрос-что за зверь- эллиптический тренажёр? Не тот, кот. дрожит?

Неее... Эллиптический треник - это смесь велотренажера с беговой дорожкой. То есть крутишь педали не сидя, а стоя, думаю ты в спорт-залле такие видела, еще с двумя видами ручек - фиксированные и подвижные (для бицепсов и мышц груди) А эллиптический потому что педали типа фигуру эллипс выкручивают вместо круга как на велосипеде

Ирина Ревда писал(а):

Про сыр , я вот что подумала, может, учесть опыт Ирины00 и остановиться на каком нибудь несолёном сыре(моцарелла подойдёт, наверное?).

Можно попробовать, но я все же разнообразить хочу. Сыры ем всякие кроме бри. Ну и стараюсь на жирность смотреть, а не на калории.