Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Чеширская писал(а):

Всем привет! А что так ма?

Рис пропаренный, а если ма еще добавим чего-нибудь!!! Киви например или лучше сыррррр! Обожаю кефир с сыром (мож кто не поймет), но это мое любимое системное блюдо .
Подскажите кто-нибудь рецептик системных картофельных оладушек, плиииз!!!!