Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Мое меню сегодня:
З. Пирог с мясом, зефир в шоколаде, кексик, кофе.
О. Рыба отварная, бульончик рыбный, помидоры с адыгейским сыром.
У. Творог, отварная свекла, кефир.