Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa писал(а):

Юлия Зайченкова мастер спорта по акробатике, плюс йога, во тебе и гибкость dance2 Я думаю ей 30+.

наконец то у меня стали болеть мышцы. Особенно в руках и спине. Это то что доктор прописал! Хоть ощущаеться работа тела. БФ уже совсем слаб стал для меня... даже с растяжками...

Naty-sik писал(а):

а когда они силовыми начинают, я продолжаю БФ те упражнения что с ней не делала.

я наоборот их только и жду. ))) А в Зайченковой практически одни растяжки.