Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980 писал(а):

И сразу займись упражнениями на грудь,

Спасибо, Ириша, за советы. Упражнениями на всё не мешало бы заняться... но я такой человек, мне надо выносить мысль, созреть, морально настроиться....я дома занимаюсь потихонечку, то обруч верчу, то пресс качну, то гантельки потягаю... но все как-то несерьезно...нерегулярно. Мой вариант - купить абонемент и тут уж хошь не хошь, а отработаешь... В обЧем я живу с этой мыслью,... вот съезжу в отпуск и в спортзал
И за поздравления спасибо, Ирочка!

Benatka писал(а):

Поздравляю!!

Спасибо, Натуля!