Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Mamanja писал(а):

А можно с салатиком из огурца и помидора?

Конечно можно. С картошкой можно овощи, только заправляем или пустым йогуртом, или 1 ч.л растит. масла (если кушаем до 14.00)

avrora 73 писал(а):

Инга, извините, но мне очень нравится ваше меню, можно я иногда буду его использовать.....

Не только можно, но и нужно (если нравится)