Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Iri$k@ писал(а):

Оля, может быть, тебе стоит мучное временно исключить из завтраков? Временно! Чтобы как-то помочь организму оттолкнуться с мертвой точки?

Ириш, я боюсь исключать мучное и сладкое. Смысл? Чтоб потом сорваться? Хлеб я и так не ем, булку только сегодня утром ела, просто ничего не было больше, а так и ее не ем. Пироги? Зефир? А если исключить, то на какое время? Не знаю...