Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем!
Успехов всем и в похудении, и в личной жизни!
Извините за то, что пропадаю, но такие обстоятельства у меня в последнее время. Всех вас помню и люблю, с кем общалась раньше!
Меню не выставляю - по причине того, что это будет кпля в океане, и не смогу в ближаешее время заглядывать на форум . Но мысленно я с вами!!! и это здорово!
Вес колеблется и медленно ползет в сторону уменьшения - чего и вам желаю!