Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки,с новой главой всех.Желаю нам всем системных успехов))
Я сегодня честно выдержала поедание торта и всяких вкусностей на моих глазах-кстати не очень то и хотелось,пришлось долго обьяснять имениннице что я не страдаю от того что они лопают торт у меня на виду.Скушала пару кусочков сыра и правда вот было нарушение-сок был апельсин с манго-ну выпила чуть чуть его.А поужинала я уже позже,когда домой пришла.С гимнастикой я разленилась-очень сустав коленный болит,но все равно это не повод-надо хоть что то сделать,не могу заставить(((
завтра кушать буду
з-от.....тут у меня кусочек тортика припасен,2 конфетки,шоколадка,Кусочек хлебушка-лежит такой соблазнительный и хрустящий.
о-тефтели гречневые системные
у-скорее крипсы\сыр и молоко,может кефира.