Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброго системного утра и хорошего настроения на весь день!
Меню такое сегодня:
Завтрак: 8:10 манная каша с молоком и халвой , бутер с с/в мясом, пряничек, бутер со сгущенкой и конфетка, кофе с молоком. Семечки.
Обед: 14:00 рис пропаренный с тушеными овощами, огурец, з.ч.
Ужин: 17:45 творог 5% 125 г, фруктовый салат (1/2 апельсина, 2 сливы, 1 яблоко, 1 киви), стакан кефира 2,5%.
Бегу на 12:00 на собеседование, пожелайте мне удачи , как приду отпишусь

Чеширская
Ленка ты хороша, авочка отличная, блондинкой тебе оч идет!