Вернуться на форум

Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Tatka7

Татьяна

53 года
Полтава
Чеширская писал(а):
Тань, может тебе обеды изменить? У тебя на завтрак мучное как правило, а в обед макароны, картошка... А с ними лучше не частить Wink
Попробуй крупы, мясо с овощами...
И еще насколько помню завтраки у тебя от души, а на ужин фиг да маленько. Могло сыграть свою роль sharik

Спасибо, учту Rose . Сегодня уже буду так питаться, возможности поменять нет, а на завтра буду что-то менять.
Чеширская писал(а):
Я уже даааавно блондинка. Просто фотки посвежее не было, а это вчерашняя

Лен, очень хорошо выглядишь good , даже по лицу видно, что стройняшка!!!

Девочки, я вот что хочу ещё спросить: вот если на обед основное+ яблоко там или сливы, то вы вперёд едите фрукты, а потом обед или наоборот?
И на ужин вчера у меня было 2 яйца вареных и мясо на косточке (с борща вытащила)-не много будет? И можно же вроде яйца с мясом?

avrora 73 писал(а):
Самое приятное, еще в феврале я вставала на весы и весила 80 кг одна, то теперь я беру младшего (ему годик) и встаю на весы..... мы весим вместе меньше !!!! Приятно!!!!! Радует!!!!! Вот такая мотивация!!!!Yahoo!

Вот это да!!!!!!!!!!!!Просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 
29 Сен 2010 13:24

Страница 4 из 500