Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

как долго такие привесы потом уходят ?

Я не знаю, как на Системе, но раньше (когда я худела, занималась регулярно фитнесом и не ела сладкого и мучного) у меня после вечернего пивка был стабильный привес в 1 кг, который потом уходил где-то за неделю. Разгрузочных дней я в жизни не устраивала. Т.е. привес уходил сам по себе. Только уйдет, а тут бац! и опять пятница