Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет девочки!!! Вот я все таки решила вернуться к нашей системке, после долгого перерыва. Но что то совсем вес не падает уже 2 недели. Подожду, не буду расстраиваться. Может кто нибудь слышал, как влияет введение ВМС на вес? Может и у меня поэтому нет сдвигов?
Мое меню сегодня%
О: салат из вар свеклы, картошки и кваш капусты, заправленный маслом немножко, гречка
У: 1,5 куска рыбы в пароварке, семга.(незнаю,какая то она жирноватая, может нельзя было)