Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девушки, я новичок уже на Худелках-Трынделках представилась. Даже не знаю разная аудитория у тем или нет, но хочу со свсеми дружить. Так что на всякий случай немного о себе расскажу и здесь.
начала систему с сегодня 30 сентября, 2010.
Исходные следующие:
Рост 158 (и даже 159 по утрам), вес 63 кг. В принципе критических проблем нет, потому что теннисом занимаюсь, случается и фитнесом , но заметила, что стабильно стала набирать по кг в месяц, что не есть правильно
Так и до проблем можно дотянуть. Решила взять таки себя крепко в руки.

Всем