Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 10

Limp писал(а):

Удачного начинания!! Разобралась что и как??

Я систему премерно так поняла:
до 12 можно все, но если проказничать, то вес будет стоять.
в обед мясо и рыбу нельзя сочетать с картошкой и бобовыми
на ужин лучше раздельно питаться. Отдам предпочтение курочке или салатикам.

Шульдих писал(а):

Жанна приветик поздравляю с началом - удачи)))

Спасибо большое У нас же весна началась, поэтому мне легче начинать будет.