Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 10
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
30 Сен 2010 8:11
 |
o_lein
 Катя 29 лет г. Губаха Перм. край   |
|||||
Доброе утро Юленька!! Здоровье лучше! уже потихоньку голос появляется!!  правда рука не двигается 
 а что им надо?? |
||||||
|
30 Сен 2010 8:16
|
Kiwi Girl
 Жанна 44 года НЗ |
|||||
|
Можно я в вам присоединюсь? Я даже уже линеечку построила
 для мотивации и инспирейшена 
Я не смогла все 10 глав прочитать в этой теме, и не знаю как принято знакомиться, поэтому немного о себе расскажу.  начала систему с сегодня 30 сентября, 2010.
Исходные следующие: Рост 158 (и даже 159 по утрам), вес 63 кг. В принципе критических проблем нет, потому что теннисом занимаюсь, случается и фитнесом , но заметила, что стабильно стала набирать по кг в месяц, что не есть правильно
Так и до проблем можно дотянуть. Решила взять таки себя крепко в руки. 
Всем   |
||||||
|
30 Сен 2010 8:18
|
o_lein
Катя 29 лет г. Губаха Перм. край |
|||||
|
Kiwi Girl
Жанночка! Добро пожаловать!!!! 
я их тоже не читала. только последние главы 3-4 в создание которых сама принимала участие! 
Удачного начинания!! Разобралась что и как??
а про линеечку это правильно! так и надо начинать |
||||||
|
30 Сен 2010 8:21
|
Шульдих
 Юля 55 лет Сибирь |
|||||
Нууу..... акции наши оборачиваются на международных рынках и участвуют в IPO - поэтому у нас обязательна отчетность по международным стандартам (МСФО) после проверок определенных аудиторских фирм, проверяют четыре фирмы...короче одни съезжают - другие уже тут..... |
||||||
|
30 Сен 2010 8:24
|
o_lein
Катя 29 лет г. Губаха Перм. край |
|||||
ужжас |
||||||
|
30 Сен 2010 8:29
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
Жанна приветик
поздравляю с началом - удачи))) |
||||||
|
30 Сен 2010 8:42
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
Слушай, Кать......рука у тебя уже долго болит - надо что-то делать.... |
||||||
|
30 Сен 2010 8:55
|
o_lein
Катя 29 лет г. Губаха Перм. край |
|||||
не знаю. но папа говорит что это нормально  серьезный ушиб он говорит заживать может до 3недель но мне как-то вес ранво неспокойно |
||||||
|
30 Сен 2010 8:57
|
Kiwi Girl
Жанна 44 года НЗ |
|||||
Я систему премерно так поняла: до 12 можно все, но если проказничать, то вес будет стоять. в обед мясо и рыбу нельзя сочетать с картошкой и бобовыми на ужин лучше раздельно питаться. Отдам предпочтение курочке или салатикам.
Спасибо большое  У нас же весна началась, поэтому мне легче начинать будет. |
||||||
|
30 Сен 2010 9:00
|
o_lein
Катя 29 лет г. Губаха Перм. край |
|||||
  все правильно
не забывай тут отчетик на каждый день! особенно на первых порах
http://forum.say7.info/topic34149.html что без ошибок
удачи! |
||||||
|
30 Сен 2010 9:12
|
Мурча
 маруся 41 год озёрск |
|||||
|
Всем доброе утро!!!!!! и хоршего настроения!!!!Limp
Катюш даже болея ты ещё готовишь такое вкусное)) не забывай лечиться |
||||||
|
30 Сен 2010 9:13
|
o_lein
Катя 29 лет г. Губаха Перм. край |
|||||
Спасибо Машенька!!!  стараюсь лечиться |
||||||
|
30 Сен 2010 9:33
|
Мурча
маруся 41 год озёрск |
|||||
ты на больничном? или ходишь в школу? |
||||||
|
30 Сен 2010 9:46
|
Мишавиша
 Светлана 44 года Сергиев Посад |
|||||
|
Девочки, приветы, мне сегодня в Мой мир, некая Катя Сомина сбросила личное сообщение с ссылкой.. но самое интересное, что она ходит в Мир под фотографиями Екатерины Миримановой, я в шоке!!!!!
вот ссылка её мира http://my.mail.ru/mail/katja19833011/ |
||||||
|
30 Сен 2010 10:16
|
Fat Boy
Александр |
|||||
|
Шульдих
Дак я не понял: будет стриптиз, или я пошёл ? |
||||||
|
30 Сен 2010 10:27
|
Мурча
маруся 41 год озёрск |
|||||
спам спам спам!!!!!! |
||||||
|
30 Сен 2010 10:32
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
кхе.... |
||||||
|
30 Сен 2010 10:33
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
|
Да обманули тебя, Санек, жестоко - вот об этой фотке речь шла..никакго стриптиза, так сказать...
|
||||||
|
30 Сен 2010 10:35
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
|
А я вот пожалуюсь тебе, как настоящему солдату безмУчного фронта....перед тобой мне особенно стыдно(((((
На позорном столбе качается тушка безвольного свинтуса по имени Шульдих, на лбу у этого самого свинтуса подпись "ЗА ОТСУТСТВИЕ СИЛЫ ВОЛИ!"* - Что же случилось? - спросите вы. А вот что... Этот самый толстенький свинтус вчера вечером позарился на плюшку с вареньем... Ладно бы съел одну - побаловался, но нет! Этот подлый свин от жадности и слабости сожрал их цельных 5 штук!!! А потом, решив, что уже все равно терять нечего, добавил к этому 4 шоколадных конфеты и 3 кусочка лимонных долек в сахаре (мармелад такой)... И не удивительно, что свин висит на позорном столбе в черной депрессии - у позорного толстуна +800гр привес Я, конечно, реабилитируюсь..но увы мне .....посыпаю голову пеплом |
||||||
|
30 Сен 2010 10:56
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
|
Мдя, Санек не отвечает....видимо у меня уже все потеряно...ааааа...я изгой
не обращайте внимания - я тут в одиночестве дуркую.......люююююююююююди... |
||||||
|
30 Сен 2010 11:04
|
Мурча
маруся 41 год озёрск |
|||||
что за мысли в голове ....  ))
мою тушку туда же можно ) и это не один вечер...итог сама монимаешь какой....но |
||||||
|
30 Сен 2010 11:55
|
В@нильк@
Катерина |
|||||
хожу блондинкой -но в душе я брюнетка руки постоянно чешутся перекраситься
 Бедненькая -лечись.... А зааааааааааавтрак ум-  аппетитный....аж слюнки потекли
всем хорошего дня! |
||||||
|
30 Сен 2010 12:02
|
Ингульчик
 Инга 54 года Москва |
|||||
|
Всем привееееееееееееееееееет! УРЯЯЯЯЯЯЯ! На моей улице опрокинулся КАМАЗ с пряниками
!!!!!!!!!!! Сашка вчера машину пригнаааааааааааааааал! Сегодня едет на учет ставить!!!!!!! |
||||||
|
30 Сен 2010 12:19
|
Fat Boy
Александр |
|||||
Удачи! Я позавчера поставил.
Предоставляешь фотку с вашей стриптизной вакханалии - прощена. |
||||||
|
30 Сен 2010 12:31
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
Сань, в который раз говорю тебе, что не было вакханалии то...девахи это меня подло подставили...если ты тут еще, то щас выложу ее... |