Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, всем привет! У кого отвесы или закрепление веса - поздравляю. У меня вес продолжает тихонько ползти вверх (приближаются КД).

Kasta писал(а):

Когда очень хочется - все возможно.

Спасибо, девчонки! Я прямо с вашей помощью реально поверила, что мечта о море осуществима. И еще хотела добавить, что разговоры об этом, получаются вовсе и не флуд, так как теперь я еще больше системиться не отступая полна решимости, ведь если все выйдет, то к лету я должна быть просто неотразимой. Не могу же я море своим жиром пугать!!!! Так что эта цель придает мне системных сил и нарушать сооовсем не хочется! А впереди до отпуска у меня 9 месяцев, так что вполне реально все осуществить и по поездке, и по достижению системной цели! Еще никогда за последние несколько лет так позитивно настроена не была

maruska80.80 писал(а):

Любаш,и мне тоже интересно.

У меня такая же песня. чем меньше ем. тем хуже худею. Думаю это как костер, если хочешь, чтобы ярче горел, то подбрось по-больше дров. Но опять же в меру, если переедать постоянно, то это тоже плохо!

maruska80.80 писал(а):

Доползла до кровати и умирала до тех пор,пока дети не сделали мне чай сладкий с лимоном и имбирем +кусочек (правда малюсенький)горького шоколада. Девочки,все было,как у больших-синие круги под глазами,вся зеленовато-фиолетовая.Может это не Жора,а сахар упал? У меня такое бывало раньше.Вообщем,нарушила ужасно.Завтра на весы вставать страшно. Но,боюсь,что если бы не нарушила,то на весы бы завтра уже вставать было некому

Брось паниковать из-за веса, здоровье дороже! А настоящую красоту трудно кусочком шоколада испортить. Даже если привес от этого и образуется, то рано или поздно всеравно уйдет! В таких экстренных случаях принимая пищу говори организму, чтобы принял ее за лекарство, и все!!!! Ты не нарушала, а лечилась! Забудь и иди дальше!

djinji писал(а):

бутерброды всячесие, кексы, майонез - видимо поэтому вес и процесс стоит и прибавляется вес, что я впервые обжираюсь всем вредным. Как думаете?

Я первые два месяца все это на завтрак трескала килограммами, при том что всю жизнь до этого вообще никогда не завтракала. Потом прошло желание это есть само собой, дай организму привыкнуть к тому. что ему можно все, он вскоре поймет и сам настроится на правильную пищу. Не переживай. Слишком строгие ограничения не всем подходят, чревато срывом! Все придет в норму, главное подождать и не прыгать часто на весы!

LanaM писал(а):

можете меня поздравить - кухня стоИт!!!

LanaM писал(а):

почти 27 размер,

LanaM писал(а):

А еще у меня закрепилось -9кг, довольна как слон

ПОЗДРАВЛЯЮ! Сколько же приятного в раз!!!! Так держать!

Kiwi Girl писал(а):

черный чай с молоком можно в течение всего дня пить?

Нет, только в основные приемы пищи и на ужин, если вариант ужина с молочкой. Если с молоком пить в течение дня, то это уже будет как перекус, а они не желательны.
С командировкой все окончательно разрешилось. Приказ вышел, пойду после обеда деньги получать и билеты покупать. Так что Настя, жди в гости. Как билеты куплю, напишу тебе в личку. Уезжаю на 2 недели, но благодара высоким технологиям и любимому мужу (который подарил USB модем) с вами не расстанусь и буду каждый день на связи!!!!
Питание сегодня по плану. Всем удачного дня. Вечером обязательно забегу на форум.