Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

buba999 писал(а):

как такое яблочко запечь?

Привет. Я просто режу яблочко на кусочки, посыпаю корицей и в СВЧ минутки на 2 ставлю и все...

djinji писал(а):

У кого-то есть конкретика - похудели действительно или это просто разговоры? Я думаю, добавить его к моему образу жизни сейчас. Какие есть мнения по этому поводу?

Я пила имбирный чай с медом по утрам на тощак. Вроде как говорили, что это разгоняет обмен веществ. Я бы не сказала, что на фоне этого чая я худела быстрее. Наверное на всех по разному влияет... Но попробовать стоит...