Новолунная диета

Ку ку всем
Ау нас погодка шикарная..прохладненько,но солнечно..воздух прозрачный и пахнет осенью

Я решила хотя бы неделбку не взвешиваться..Сегодня позавтракала овсяноской с кофейком. На обед буду есть рис Басмати , пропаренный с фаршем.. На перекус яблочко..На ужин пока еще не решила А вчера я мало поела как=то..не хотелось особо Сегодня распечатаю табл. и начну считать..А то все " на глаз"-это не годится