Диета Протасова

Лилия27
Привет! Наконец-то в нашем полку прибыло Как твои ощущения, тяжело?

Лилия27 писал(а):

рецептиками поделитесь если не жалко

Юля давала ссылку

joysun_10 писал(а):

http://blogs.mail.ru/mail/katberezina/ Вот тут салатики прикольные для Протасовцев

Еще где-то на 3 страничке, по-моему, была ссылка на форум протасовцев. Там рецептики тоже есть. Кстати, муж сейчас ест яйца, приготовленные в микроволновке: быстро (на 1 минуту включаем), а результат тот же. Только яйцо надо обязательно перемешать, а то белок "стреляет" очень .
_____________________________________________
Позади четвёртая неделя . Результат - минус 800 гр. А всего на 4 недели минус 3,6 кг. Почему-то в этот раз килограммы покидают нас неохотно Но мы не сдаемся!