Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Kor905 писал(а):

1 листик пекинки

Блин,а я читаю один пестик личинки, и думаю что это за блюдо такое
Kasta
Я кстати тоже в фарш на котлеты не кладу яйцо, так действительно котлеты мягче.
У меня изменения в ужине, отварное мясо заменила овощи+ фрукты.Сегодня иду в бассейн, думаю после мясного ужина мне будет тяжеловато плавать.