Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки-стройняшки, всем привет!

MansVV писал(а):

Буду держать за тебя кулачки! Желаю удачи от всего сердца! Обязательно напиши, что и как!!!

manyunja писал(а):

удачи тебе на собеседовании,знаю как она нужна

Барсовна писал(а):

Иришик, скрестили за тебя пальцы... Удачи

djinji писал(а):

Удачи!!!

Benatka писал(а):

Удачи, Ириш! Rose

maruska80.80 писал(а):

Ирочка,все будет хорошо. Удачи! Rose

Клуся писал(а):

Иришка держим кулачки!

Anamnezis писал(а):

Удачи,Ир!!!

Любо писал(а):

Иришке пройти собеседование! girl_bye

оленька77 писал(а):

Иришенька,как все прошло? sharik

Ana$teichen писал(а):

Ириш, держала за тебя кулачки. Как собеседование?

Спасибо дорогие мои, так приятно, что вы думали обо мне и ждали результатов, вчера была не в силах написать, так как...ОТМЕЧАЛА ПОЛУЧЕНИЕ РАБОТЫ! Выхожу 5 октября, менеджером в туристическую фирму, буду осваивать новую профессию с "0" До 8 октября мне надо выучить всё о ЮАР, Кубе и Иордании Но я готова учиться! Мне вчера мама сказала, что у меня год сплошных перемен: - начала с внешности, а заканчиваю изменением профессии и выходом на работу после 3-х летнего "сидения" дома
Весы сегодня показали 64,8 кг, что тоже безумно порадовало!
Меню вчера:
Завтрак8:00: манка с халвой, бутер с мяском, кофе с молоком, пряничек, конфетка.
Обед: 14:40 рис пропаренный + овощи тушеные, кусочек вареной колбаски, огурчик свежий, з.ч.
Ужин: 18:00 активия 125 г без добавок, 250 мл ряженки 2,5%, 4 сливы (кушать совсем не хотела после позднего обеда).
Потом мы ушли к друзьям отмечать, я пила красное сухое вино 150 мл+минералка слабогазированная, овечий сыр граммов 100 наверно и 6 оливок вот тут не устояла. А Вовка нминал печеную с салом картошку, жаренные куриные крылья, коньяк и лаваш. В итоге имеет привес 1,2 кг и так ему и надо я ему сказала, что вещи которые он собрал отдать дяде, пусть повесит в шкаф к Новому году в таком темпе понадобятся на что он мне сказал, что до понедельника снова будет 84 кг посмотрим...
Сегодня кушали:
Завтрак: 7:40 2 налистника с творогом и укропом, 2 бутера (маленьких) с мяском, 2 пряничка, 3 конфетки, кофе с молоком.
10:00 граммов 50 винограда
Обед: 13:50 гречневые хлопья, 100 г тунца запеченного в духовке, 1 ст. ложка салата из баклажан, перца, помидор и лука, с раст. маслом, 2 ст. ложки заливной курицы.
Ужин: 17:45 100 г творога 5%, стакан ряженки 2,5%, яблоко, 1/2 апельсина, киви, 1 слива (салат сделаю наверно).
Сейчас выпила зеленый чай. И буду учить географию и историю