Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый вечер!

Kor905 писал(а):

.Я снова к вам.

И теперь вперед к цели!

Kasta писал(а):

добавляем чуть-чуть (это важно!) ЛЕДЯНОЙ воды

Вот век живи, век учись.. беру на карандаш

djinji писал(а):

в 12.00 моя мама принесла вкуснющий салат Оливье

Ну что это! Иринка, значит платье от Валюшки 60 размера поедет к тебе.. А на утро оставить никак?

Ириша_1980 писал(а):

, буду осваивать новую профессию с "0" wacko1 До 8 октября мне надо выучить всё о ЮАР, Кубе и Иордании. Весы сегодня показали 64,8 кг,

Вот это класс, Иришка, поздравляю! А с заданием справишься, теперь у нас вой специалист по Африканско-Центрально -Американско-Арабским странам есть тоже хочу в туристическую фирму, путешествия...

Ириша_1980 писал(а):

имеет привес 1,2 кг и так ему и надо

Добрая жена)))
День прошел по плану
завтра планирую:
З польская шарлотка, бутерброд с колбаской. виноград(может доем ) , полоска темного шоколада..
О - щи с курочкой системные, тушеные баклажаны с курочкой, чай зеленый молочный... 2 сливы..
У- салатик из запеченной свеклы с чесноком и творогом... Молочко. или молочный чай
И еще сдала еще1 контрольную, еще 1 зачет, и 1 экзамен на 5-ку