Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

доброго вечерочка всем.
сегодняшнее меню сегодня было таким:
З.виноград,миндаль,бутер с красной рыбкой,3 овсяных печенья,з.ч.
О.салат из св. овощей,гороховый суп.
У.2 яблока,бифилайф.

планирую завтра:
З.бутер с паштетом,виноград.
О.гречка,рыбная тефтеля тушеная с овощами,салат из св.овощей,свекла отварная.
У.сыр,молочка.