Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

LanaM писал(а):

можете меня поздравить - кухня стоИт!!!

Светик поздравляю!

LanaM писал(а):

А еще у меня закрепилось -9кг, довольна как слон Yahoo! Yahoo! Yahoo!

Ес-это по нашему!

Kiwi Girl писал(а):

Девушки, я новичок

Добро пожаловать! Мы очень рады!

Клуся писал(а):

Девочки, вот вчера хвалилась, что сытненько, от мясных ужинов.. А сегодня проснулась от чувства голода.. Да так, что уснуть уже не смогла.. Не просто голода.. А так что почувствовала, что желудок прилип к позвоночнику... Да.. давненько такого не было girl_haha Со времен юности))) И никаких отвесов у меня после мяса - рыбы unknown Ни в первый, ни во второй, ни в 3-й.. правда - 11 кг укрепились, болтанка закончилась в 500гр.. Вот как-то так.. Может отвеса не было, т.к. я вчера много чая вкусненького молочного зеленого выпила? Как думаете? Или все-таки мясные ужины не мое?

Светочка поздравляю с укреплением веса! А вообще-то чувство голода к отвесу ,может организма думает? Понаблюдай.

MansVV писал(а):

У меня такая же песня. чем меньше ем. тем хуже худею. Думаю это как костер, если хочешь, чтобы ярче горел, то подбрось по-больше дров. Но опять же в меру, если переедать постоянно, то это тоже плохо!

Валюшка ну я вроде не переедаю, но вопрос о снижении вредностей у меня всё ж свербит в мозгу. Вроде я у Кати Миримановой читала, что первое время надо всё же воздержаться или я ошибаюсь? Может всё же поэксперементировать недельку другую отказаться от вредностей.

MansVV писал(а):

Слишком строгие ограничения не всем подходят, чревато срывом! Все придет в норму, главное подождать и не прыгать часто на весы!

Вот это меня и останавливает!