Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет девушки-молодушки!!!
Всех с пятницей, а значит со скорыми выходными!!!!
Пока прочиатала всех вас со вчерашнего дня: . Действительно, как сказала 39 вишенек, работу надо бросать, чтоб быть в курсе всего и сразу!!!
Вот читала девочек, кто как начинал вставать на систему и решила написать про себя: Вообще на систему подсела легко, без всяких там Жориков ночных и голодного воя в течении дня, все может завист от того насколько сильно твое желание... Но это только чисто твое мнение. Зимой весила 91 кг!!!! Это был просто ужас какой-то!!! Сбросила до 87-86 просто переставая обжираться. Системничать начала с 86 кг, в дваджцатых числах сентября (точно не помню число) показалась цифра 81,8, чему рада безгранично!!!! И сходить с данного пути я не собираюсь, т.к. свои зимние джинсы я видеть даже не хочу. И готовя дома для семьи даже не пробую пищу на соль, знаю на глаз. И запахи меня не мучают.
И до сих пор мне не вериться что я смогола пересилить себя, начать питаться по-новому!!! Решив сесть на систему мне было очень страшно: как же я буду без сладкого, без жареного и вообще питаться отдельно!!! А знаете: ЭТО КЛАССНО!!! И никто не вправе мне навязывать свое мнение, и есть я буду то, что считаю нужным, а назойливым и привязчивым рекомендую смотреть в свою тарелку.
И еще, это я выучила наизусть и повторяю себе это каждый раз:
Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать... Нельзя позволять себе обжорство и алкоголь, которые разрушают тело, и все же надеяться иметь тело, которое функционирует с минимальным разрушением. Свеча, которая горит с двух концов, может, конечно, распространять ярчайший свет, но темнота, которая последует потом, будет долгой. (Коко Шанель)
Так что все в наших руках!!!
Ивиняюсь за флуд...
И так, дамы и господа, меню:
З: Чай с печеньем и конфетами
О: Рис пропаренный, сыр, салат, кефир, зч
У: Сделаю фруктовый салат, все залью кефиром или ряженокй. ЗЧ

Иришка! Поздравляю с новой работой, желаю успехов!