Диета Протасова

приветики!!!!!
Лилия27, привет!Добро пожаловать!!!!
не боись, диета очень легкая и вкусная!Мы с Танюхиным мужем по второму разу уже пошли!!! .

ТёТа писал(а):

Позади четвёртая неделя . Результат - минус 800 гр. А всего на 4 недели минус 3,6 кг. Почему-то в этот раз килограммы покидают нас неохотно Но мы не сдаемся!

Танюха, а ведь результат отличный- не теряет мышечную массу муж, да и больше кг в неделю не рекомендуют!А кг уходят ЛИШНИЕ, отсюда делаем вывод, что ЛИШНИХ мало осталось !!!!!

ТёТа писал(а):

: быстро (на 1 минуту включаем), а результат тот же. Только яйцо надо обязательно перемешать, а то белок "стреляет" очень .

ты яйцо разбиваешь или просто целиком? что - то я не уловила этот момент!

ТёТа писал(а):

Муж говорит, может, и на выходе кушать также,как на диете, в смысле, легко ему . Переживает, что на выходе так худеть не будет, как сейчас. Но я подняла записи с прошлой диеты и наглядно доказала, что процесс идёт и на выходе

я на вскидку не вспомню, но на выходе с меня еще свалилось почти 3 кг!!всего за первый заход ушло 9,4кг. Думаю, что в этот раз меньше уйдет.