Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

maruska80.80 писал(а):

Если честно,то даже занимаюсь им больше,чем есть сил,а вес растет

Может это мышечная масса, а вовсе не вес.Главное что бы обьемы уменьшались, а вес ,кстати, не показатель.

maruska80.80 писал(а):

Девочки,лен завариваю,и так ем,фрукты,,овощи и молочное ем тоже

У меня тоже такая проблема, так я по утрам пью раст. масло 1 ст. л натощак запивая стаканом воды. Но все равно с переменным успехом.И еще говорят помогает сухая ламинария( продается в аптеках) 1ч.л. в день.Но это такая гадость, бе...