Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

maruska80.80 писал(а):

Так обидно. И соблюдаю все строго очень(даже на завтрак),и спортом стараюсь по мере сил заниматься.Если честно,то даже занимаюсь им больше,чем есть сил,а вес растет unknown

Не_ангел писал(а):

Может это мышечная масса, а вовсе не вес.Главное что бы обьемы уменьшались, а вес ,кстати, не показатель.

У меня тоже так было раньше: чем больше занималась, тем больше вес увеличивался. В результате на лето полностью все забросила. Сейчас занимаюсь в два раза меньше и все впорядке.

Я полмесяца на системе. Хотя были нарушения и лишнего веса мало, есть первые результаты. Очень довольна и для меня это очень легко. Завтра первое испытание - с мужем идем на кристины, но настроена я серьезно