Диета, которая мне помогла

Estesitka писал(а):

Принимайте в свои ряды

конечно принимаем!! по поводу, что нелегко дается - это только первые 3-4 дня. держись! (можно срау на 'ты'? ) потом будет очень даже просто! потом даже всего, что написано в 'меню' не получится съесть, порции будут сами собой уменьшаться

огурцов, думаю, можно есть и больше - в них же калорий практически нет и они рекомендуются для перекуса, если голодно (но через 2 часа после еды). диета ооочень действенная и легкая!! вот увидишь!!

а линеечки можно в гугле найти: так и набирай в поиске "линеечки", там их на выбор очень много дается и прилагается 'инструкция по применению')))

Shutnizza писал(а):

Я думаю, ушло кг 3, не меньше.

а замеры делаешь? если весов нет дома, то можно мерять объемы, сантиметр тоже с каждым днем все меньше и меньше показывает, что тоже ооочень стимулирует худеть дальше!!!

Shutnizza писал(а):

Держись, Света!

я стараюсь!)) точнее, уже не стараюсь - уже само собой все получается))) хочется только, чтобы поскорее минули эти 2 месяца, чтобы взглянуть на результат!


Галочка, ау!! какие успехи сегодня?