Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

maruska80.80


52 года

Мария) писал(а):
время на ужин и обед нету! что делать?
Здравствуй Маша. Значится так. Думаю,что где-то в 8-30 нужно завтракать и обедать в 12-45-13.00. Тогда и время дойти до школы у тебя есть. Если ты заканчиваешь в 18.05,значит в 17.00-17.20 примерно у вас перемена. Бери с собой творожок,кефир и яблочко,или морковку. или смешивай это дома в блендере,а потом кушай на перемене. Если уж совсем никак,то беги домой и кушай в 18.15-18.30,но не позднее. Думаю,что при желании все получится. маш,а сколько тебе лет?

 
01 Окт 2010 22:31

Страница 18 из 500