Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Марико1980 писал(а):

или же есть "лозейки" и в этой диете, при которых будешь худеть?

.
Марико! Добро пожаловать! Во-первых, не диета это- это система питания, нельзя здесь сегодня вообще не ем, а завтра отрываюсь, если строго следовать, то и результаты будут, у меня за практически 7 мес - 11 кг... При этом физическая нагрузка у меня периодически, мумие и скрабы нерегулярно, не получается, а бывает и лень...Во-вторых, все индивидуально, я например, знаю, что для меня основное правильное питание, потому что от спорта я не худею, занималась раньше практически профессионально...

Iri$k@ Ой.. ну красавица, Иришка, а я все думаю, какую там авочку хвалят( у меня не загружалось твое фото).. все сподвигла и меня сделать фотоссесию))) вот оденусь красивенько и