Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрейшего воскресного утра и денечка!

У нас дождь, неужели весь день придется дома сидеть?!

Мое меню:

З - кусочек ябл. пирога на один укус, тефтелька, яйцо, сливы

О - http://forum.say7.info/topic10563.html, подгоню под правильное наше питание, зч, яблочно-морковный сок.

У - шейки, зч