Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе утро.Прочитала по диагонали,времени нет.За неделю вес не трогается с места,но живота поменьше стало.Отчитаюсь за вчера.
Обед: творог с кефиром,макароны с сыром,салат из огурца и помидора с 1 ч.л.майонеза
Ужин:салат из печеного яблока,3 слив и 1/2апельсина,залито все кефиром.
Потом была баня,потом вино и сыр.
Вчера намахалась лопатой,руки болят.
Сегодня будут гости на шашлык часов в 15.Не знаю даже как быть.Обед будет как всегда в 13-30,а в 15-00 пить вино без закуски,а шашлык поесть в 17-00?Или закусить овощем или сыром,подскажите.
Ингульчик с системным юбилеем тебя.!!!!!!!!
Всем,кто присоединился ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ.
Пойду поищу рецепт торта.