Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем привет! Девочки замоталась, страшное дело Учеба, готовка, уборка, по магазинам бегала всю субботу (одевалась для работы, в кредит пришлось всё брать, потому как в новый гардероб надо было всё!!! )
Извините может что не коментю всех, просто времени нет совсем! Всем кто болеет здоровья, всем позитивного заряда и положительных эмоций!

maruska80.80 писал(а):

Девочки дорогие,добрый вечер. Спасибо всем вам за приятные и добрые слова,но сегодня дам вам возможность отдохнуть от моих шуток-прибаудок,т.к. весь день промотались с Сашкой по больницам,где мне в очередной раз популярно объяснили,что рука моя не восстановится и что самый лучший варант-это удалить ее по плечо. Для меня все это не новость и я,в принципе,за почти два года уже смирилась,что вряд ли смогу вытирать слезы правой рукой(и сопли,кстати, тоже girl_haha ),но все равно настроение портится и очень сильно.

Крепись, дорогая! Думаю, что прорвешься! Ты смотрю девочка крепкая и то, что у тебя есть чувство юмора это огромный плюсище при всякого рода проблемах! Я мысленно с тобой!
Iri$k@
С новой авочкой!

Вчера меню:
Завтрак: 7:30 пицца 3 куска (с вечера напекла базы, а утром за 15 минут приготовила горячую вкусную пиццу), пряник, кофе с молоком.
10:00 еще кусочек пиццы
Обед: 14:30 картофельно-творожные оладьи (не знаю как их назвать по другому), картошку отварила, смешала с творогом, яйцом и зеленью, посолила и в духовку на лист ложкой выкладывала как тесто , кефир 2,5%, салат из огурца и редиски с активией несладкой.
Ужин: 18:00 заливная курица.
На весы было страшно стать сегодня (после пиццы утром и картохи в 14:30) но как я была рада и удивлена увидев 64,5 кг

Сегодня кушали:
Завтрак: 8:30 овсянка с молоком и бананом, бутер с салом, ложка жаренных опят с картофельно-творожным оладушком, кофе с молоком.
Обед: 13:30 роллы 12 шт (сама делала с лососем и огурцом), зеленый чай.
Ужин: 17:30 суп-пюре овощной с молоком, салат (помидор, огурец, перец, лук, соль), стакан ряженки 3,2%, кофе с молоком.

Вот такие дела
Читаю статьи про страны которые мне выделили в направление и учу географию (точнее повторяю школьную программу )
Всех обнимаю Завтра заскачу с утра!