Диета, которая мне помогла

Девочки, еще вопросы появились)

можно пить стакан содовой в любое время, так же 1-2банки диетической газированной воды - что такое содовая? лимонад? и про диетическую минералку никогда не слышала, обычная минеральная вода без газа подойдет?

на чем жарить мясо, куру, овощи?

при ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат - имеются в виду листовой салат или салат из овощей?

в тех местах, где на ужин салат, тоже самое салат из овощей или листовой?
если овощной салат, то его можно заправлять?

белый сыр - российский подойдет? брынзу я не ем =(

1 тост или 1,4 лепешки - тут вообще не понятно) нет у меня тостерницы. Можно заменить куском обжаренного хлеба или гренками из духовки? О каких лепешках идет речь и 1,4 - это имелось в виду 1/4 или как?

Простите, если глупые вопросы