Хочу на эту диету!

oksanazag писал(а):

можно подробно какие имено.

О,Ксюша.Тут все индивидуально.Но ничего банального,как например обертывания,никто не отменял Я их по прежнему делаю,результат мне нравится,и не только мне .Но скажу сразу,пленку надо брать самую большую.Об обертываниях можешь почитать и выбрать подходящие .И если на ногах(бедрах),как у меня есть(была)венозная сетка,будь осторожна.Например баночный массаж в таком случае точно не подходит. .
У тебя какой день?