Диета, которая мне помогла

peperuda писал(а):

приветик, Лена! постараюсь попорядку ответить на вопросы, если что не так, думаю, меня поправят)) - к содовой и диетической газированной воде относится любая газировка без сахара, т.о. можно и минералку газированную пить, и диетическую колу.

как здесь писалось ранее, колу лучше все же не употреблять, уж больно там много всего искусственного и вредного, а на диете нужно употреблять все натуральное.

У меня вчера был 4-й день, была в разъездах и не успела поужинать до 19, решила отказаться вообще. Сегодня минус 400 грамм. Надеялась увидеть больший результат, но я и этому рада. Есть догадка, что хорошему результату третьего дня способствовал чеснок, которым я лечилась и употребляла в большом количестве, ведь он является жиросжигателем. Сегодня опять попробую налечь на чеснок и посмотрю на результат. Правда, начались КД, а у некоторых в эти дни вес вообще стоял. Позже отпишусь о результатах