Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девчонки, приветище! Чтой-то у меня с весами... Получился привес с пятницы аж 600 грамм, нарушений не было, вчера толком не присела, целый день на ногах... А по вещам - выпадаю. Джинсы например - в 3 неделю назад оченно плотненько сидела, а сейчас - болтаются....Растянутся они так не могли... Может с весами что случилось?
Мое меню сегодня:
З. Кофе, 2 бутера из тминного хлеба с маслом, 1 плюшка с корицей, 1 кусочек кулебяки с мясом.
О. Куриная голень маринованная в кефире с луком и запеченная в рукаве, салат из св.помидор, яблоко печеное, кефир.
У. Гречка, помидоры, сладкий перец.