Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет, девочки ! Спасибо за приём в свою компанию! Вчера не успела отписаться,но день прошол хорошо. У меня было такое меню.
З-овсянка с пос.луком
О-колбаски вареные и зел.салат
У-йогурт питьевой
Не продуманно т.к была в городе на празднике и Обед то что нашла в городе, а на ужин еле домой успела и в холодилнике нашла только йогурт из того что можно. Но только начало, опыт придет потихоньку. Да и с вами и с вашими советами я думаю всё получится.