Новолунная диета

Зверюшонок писал(а):

Вера ,Иринкаи Юлиана -будете подсчитывать калории?

Ксюшик, мне подсчет с трудом дается Не уверена, что "досчитаю" до конца Система -отличная..Моя мама так похудела на 12 кг..Она до сих пор примерно знает,ск.ккал в порции..На глаз Но у моей мамочки терпение ангельское Онв Весы..спокойнаяю выдержанна..делает все, как надо..не дергаяссь..А я нэээт..ну. не хватает у меня терпения все весит и считать, пять раз в день..каждый день Меня это в нервозно-депрессивное состояние повергает Ну, характера такой..что делать уже? Пока стараюсь держаться-счтаю

Зверюшонок писал(а):

.Просто постараюсь не есть после 6-ти и кушать с десертной тарелки после обеда.Завтрак планирую обильный

Вот и для меня , такая система боле приемлема..не так на нервы давит мыслью, что я на диете Хотя, завтрак обильный-не для меня..Мне хватает чашки кофе и куска кекса или пару печенек.Иногда ем и кусок хлеба с " Нутеллой"..А так, мне очень овсянка улыбается по утрам..люблю я ее..Даже на воде. На молоке никогда не делаю