Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ТрамПампушка писал(а):

я такую сделаю сегодня, буду всю семью кормить

Моя семья из витаминов,только мяса требует.
"Держусь уже неделю. 3 кг в минус. "
Отличный результат,а у меня за неделю ни грамма.